бедный, ну что с тобой?!
хотя я понимаю, что не в тему тут ...
просто переживаю за тебя..

В тему)
Спасибо за то, что беспокоишься за меня!
Да просто.... работа тяжелая. И условия жизни какие-то адские. Никому бы не пожелала.
И очень хочется, чтобы сегодня было уже 28 декабря, и я съездила домой, где не нужно все время держать оборону, где не нужно улыбаться, когда тебе не хочется. Где можно просто расслабиться.
Здесь этого не удается. И все чувства отморожены. Просто запиханы куда-то вглубь и все.
И от этого плохо не только мне, но и близким мне людям. А я ничего не могу с этим поделать. Не получается быть закрытой от агрессивной внешней среды и открытой для теплой внутренней. Я просто закрываюсь от всего вообще и все. И это плохо.
Как с таким бороться, я пока не знаю. Не приспособилась еще.

сила привычки ...
к сожалению, тут выхода два. либо научишься, либо ... сломаешься. но мне почему-то кажется, что второго не будет
а перым главное овладеть так, чтобы закрыться только от тех, кого надо, и остаться добрым и теплым для близких и друзей ...
все - вопрос времени ...
держись ... и приезжай потом как сможешь

Да, постараюсь научиться все-таки. Чтобы какой-то переключатель был. А то я все пока в одном режиме. Меня либо эмоционально не хватает на теплоту, когда выматываюсь и просто могу после работы час просидеть на диване смотря перед собой, либо, когда отпускает чуток, так накрывает всеми эмоциями, что я сама в них тону и страшно. Поэтому тоже молчу о них, чтобы не ранить никого. И все равно с пугающей регулярностью обижаю. И порчу настроение и вообще не самый лучший сейчас человек - это уж точно.
Мне кажется, меня такую никогда бы не полюбил тот, кто любит.

А время - да, оно помогает адаптироваться. Главное, чтоыб не затянулось слишком.
Я очень боюсь потерять одного человека из-за своего нынешнего состояния.
У тебя было что-то подобное?

думаю, в той или иной степени это бывает с каждым. когда приходится учиться быть разным в разных обстоятельствах и при этом наедине с собой не растерять себя.

кому-то это дает в жутких муках, кому-то дано от природы ... ко второй катеоргии относятся люди, которым легко глать и лицемерить, к первой - те, кто годами с усилием учится абстрагироваться, адапитроваться и при этом не растерять собственную личность .... на свете проще всего быть тупым ублюдком или сукой. но очевидно, что тебе такие характеристики незнакомы, поэтому будет сложно.
главное, старайся не забыть себя таким, какой ты есть на самом деле. общество преспокойно примет любоую роль, которую ты реешишься играть на людях, но просто будь собой с теми, кому доверяешь. через некоторое время пройдет диссонанс и твой состояние гармонизируется.... но это и правда нужно время.

будет нормально, если среди людей ты будешь контролировать свои эмоции, можешь прослыть эжелезным человеком и заслужить за это пределенное уважение, но не будь собой с тем, кто тебя любит.

ну вот как-то так.
а эмоции пусть лучше накрывают - сдерживание эмоций внутри приводит к ращличным болезням - это не блажь, а психосоматика. круши, кричи, плачь, если в этом есть надобность - оно все равно рано или поздно вырвется наружу.
зато стоит помнить, что количество действиельно переходит в качество.
когда разучиваешься улыбаться, подходи к зеркалу и улыбайся себе насильно. один, два, десять раз. день, неделю, год. и увидишь, что скоро это насилие паревратится в настоящую улыбку.
много еще всего хчоется сказать, чтобы как-то успокоить или приободрить тебя, но всё сказанное все равно не отражает сути ... прости ...
но у тебя все будет хорошо ... точно

Спасибо тебе. Правда, большое спасибо. За такие слова, за эту поддержку и понимание.
Мне сейчас это очень нужно.

Насчет эмоций, тут еще вот какая вещь: у меня никогда не было особых проблем выражать эмоции, а сейчас... иногда я просто не могу. Ну знаешь, как когда внутри истерика, а я внешне спокойна, я натурально не могу выдавить из себя слезы или добиться хоть какой-то внешней реакции. Лишь изредка. Тоже потому, что сейчас очень сильно нужно себя контролировать на людях.

Я очень постараюсь поскрей адаптироваться. И надеюсь, что мы с любимой это переживем. Вместе.
И постараюсь себя не терять. Потому что, да, внешнее - это внешнее, и там можно и нужно иногда быть жестким. А близкие люди не должны получать то же отношение и обращеение. Потому что они - любимые.

в плане эмоций можешь заменить их чем-то. не можешь заплакать - разбей что-нибудь. нужен эмоциональных выхлоп и не очень важно, будет ли он соответсвовать тону имспытываемой эмоции. все равно поможет ...
ну видишь, ты все предельно ясно понимаешь, так что это уже полдела ...
у тебя все получится. в этом не может быть сомнений
и хорошо, что у тебя такая дилемма - было бы страшнее ничего не чувстсовать. даже негативные и минорные эмоции дают тебе же ощущение, что ты живой чевлоек ...
бесчувственным овощем жыть проще, но кто сказал, что это лучше

Да, быть овощем - самое страшное, что вообще может произойти с личностью человека. И этого я уж точно не хочу. Так что, да, ты прав, нужно вызывать себя на эмоции. Смотреть старые хорошие фильмы, например, от которых я всегда плачу. Или музыка. Вот она реально меня спасает и держит. Это такой внутренний, несгибаемый стержень. Это как часть меня. С музыкой я никогда не утрачиваю себя. Там я действительно раскрываюсь и чувствую.

Спасибо, родной, что поговорил со мной. Мне очень многое стало понятнее и теперь хотя бы ясно, куда и как двигаться. Теперь я не потеряюсь.
А если буду чувствовать, что теряюсь, буду перечитывать наш с тобой разговор.

музыка наше всё ... это чистая правда
я рад, что тебе получше...
если что, сразу пиши - в коменты, ну умыл, в аську .. куда угодно ...
и держись. человек обычно сильнее, чем сам себе кажется ...

А вот твоей аськи-то я и не знаю, кстати)

Держусь. Очень держусь! Да еще и с такой поддержкой!
А ты заботливый такой, еще и Мартину рассказал, он мне даже звонил))

ну я знаю, что вы созваниваетесь..
мне показалось, тебе поможет с ним немножечко пошушкаться. аську щас напишу на умыл

Да, иногда созваниваемя) И всегда очень позитивно становится))

Аську ловлю!))